صفحه اصلی | درباره ما | تماس با ما | پیوندها| تبلیغات | چهارشنبه، 3 بهمن 1397 - 03:51
  تازه ترین اخبار:
 آخرین مطالب
  علی مطهری: اسماعیل بخشی اسنادی درباره شکنجه شدنش به نمایندگان ارائه نکرد
  ارسال ۱۰۰ پیامک به یک عضو مجمع تشخیص برای تصویب نکردن سی‌اف‌تی و پالرمو
  ناصر ایمانی: احمدی‌نژاد ویراژ سیاسی می‌دهد/اشتباه کرد در حمایت از بازرگان توئیت زد
  گِل افشان خارق‌العاده‌ای در سیستان‌وبلوچستان که دوباره فعال شد/ عکس
  هشدار چین به آمریکا و کانادا درباره مدیر هوآوی
  قیمت سکه دوباره صعودی شد/ کسی به فکر بدهکاران مهریه نیست!
  شایعه عجیب در پرسپولیس؛ برای باقری زیرآبی رفتند تا کنار برود!
  برانکو: مثل گل بابونه آرامش‎بخش هستم
  نادری، گزینه جدید برانکو برای هافبک دفاعی
  هافبک اسبق استقلال به الشرطه عراق پیوست/عکس
  استقلال ورزشگاه خود برای بازی با الهلال را مشخص کرد
  روایت مدافع تیم‌ملی از لحظه‌ای که سرش را جلوی توپ گذاشت؛ جانم را هم می‌دهم
  نتانیاهو: ایران قدرتمندترین نیروی اسلامی است
  «رما»‌ غوغا به پا کرد؛‌ نماینده تاریخ‌ساز مکزیک در اسکار
  شفاف‌سازی سازمان سینمایی در بخش حمایت از جشنواره‌های سینمایی
  انتقاد از بی‌اخلاقی‌ در پخش اخبار نادرست درباره اکبر عبدی
  دونالد ترامپ نامزد یک جایزه مشهور و منفور سینمایی شد
  1.5 میلیارد جریمه مجتمع تجاری برای دریافت حق پارک اضافه
  طرح تحول همه‌چیز داشت جز منطق اقتصادی
  تهران چند خانه لاکچری دارد؟/خانه‌ها بالای ۵۰۰متر
  کلانتری: عملکردمان در حوزه محیط زیست قابل دفاع نیست/دومین کشور هدرده جهان هستیم
  اصلی‌ترین عامل گریز جوانان از ازدواج کدام است؟
  افزایش ۲۵۰هزار تومانی سکه در ۳روز / سکه ۴میلیون و ۱۳۵ هزار تومان شد
  هر متر مربع مسکن در تهران در آستانه ۱۰ میلیون تومان
  بازار خودرو قفل شد
  ادامه کشمکش‌ها بر سر یک طرح؛ نماینده حداقلی یا مشارکت حداقلی؟
  فرودگاه‌ها، تخت‌جمشید، سی‌وسه‌پل و… در خطر فرونشست زمین
  پشت گوش انداختن‌های وزارت ورزش برای مجمع فدراسیون کشتی
  لاریجانی: می‌خواهند دل مردم را خالی کنند اما موفق نمی‌شوند
  ادامه آخرین مطالب
- اندازه متن: + -  کد خبر: 76500صفحه نخست » آخرین اخبارجمعه، 25 اسفند 1396 - 16:13
چگونه با چاقی در دوران کودکی مقابله کنیم؟
جامعه > سلامت - ایسنا نوشت: چاقی در دوران کودکی معضلی است که اغلب درسنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند و آنان را در معرض مشکلات جدی قرار می‌دهد.
  
نشان آنلاین:

 

سایت هلث‌ دی نیوز به نکاتی اشاره کرده که با در نظر گرفتن آن‌ها می‌توان وزن کودکان را در وضعیتی سالم حفظ کرد.

نخست، مصرف وعده‌های غذایی در کنار دیگر اعضای خانواده عامل کلیدی در پیشگیری از افزایش وزن در کودکان است.

همچنین والدینی که کودکان خود را تحت فشار قرار داده تا غذای خود را کامل بخورند یا بر کنترل غذا خوردن فرزندشان اصرار دارند موجب افزایش وزن آنان می‌شوند و اجازه نمی‌دهند احساس واقعی گرسنگی را درک کنند.

دومین نکته این است که باید نسبت به عادات موثر در افزایش وزن همچون مصرف نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی و تماشای زیاد تلویزیون هوشیار بود. همچنین مطالعات نشان می‌دهد نداشتن خواب کافی می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.

علاوه بر این، وجود میزان بالایی از استرس در میان اعضای خانواده می‌تواند به چاقی در دوران کودکی کمک کند.

نکته آخر این است که چاق بودن والدین خطر افزایش وزن در کودکان را محتمل‌تر می‌سازد. به همین دلیل والدین ابتدا باید نسبت به حفظ وزن ایده‌ال هوشیار باشند.

   
  

اضافه نمودن به:     Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 
 پربیننده ترین مطالب
  سود هرسهم «جم» تا ۳۰۰ تومان افزایش می‌یابد
  بزرگترین دغدغه کی‌روش در امارات چیست؟/آن 10-15 دقیقه سوال برانگیز
  مازنی: باید دست به جراحی شویم حتی اگر رای نیاوریم
  افزایش ۲۵۰هزار تومانی سکه در ۳روز / سکه ۴میلیون و ۱۳۵ هزار تومان شد
  قیمت سکه دوباره صعودی شد/ کسی به فکر بدهکاران مهریه نیست!
  پیش‌بینی جالب AFC/ ژاپن قهرمان آسیا می‌شود؟
  شایعه عجیب در پرسپولیس؛ برای باقری زیرآبی رفتند تا کنار برود!
  تداوم رشد بهای سکه/ مرز روانی 4 میلیون تومان شکسته شد
  نادری، گزینه جدید برانکو برای هافبک دفاعی
  برانکو: مثل گل بابونه آرامش‎بخش هستم
  مجمع تشخیص، ایران را از لیست خاکستری خارج می کند؟
  تقوی: بیرانوند سمبل نسل جوان در اروپا است
  رژیم صهیونیستی درباره حمله به سوریه بیانیه صادر کرد
  رویترز:آلمان مجوز شرکت هوایی ماهان را لغو کرد
  ارسال ۱۰۰ پیامک به یک عضو مجمع تشخیص برای تصویب نکردن سی‌اف‌تی و پالرمو
  خط قرمزها را رد کردیم و اتفاقی هم نیفتاد
  بهداد سلیمی: فدراسیون تمایلی به همکاری با من ندارد
  سردار آزمون: قبلا دروازه‌بان بودم
  از پروژه دیوار مرزی ترامپ چه می‌دانید؟
  نخستین محموله نفتی ایران به مقصد ژاپن حرکت کرد
  بازار خودرو قفل شد
  هر متر مربع مسکن در تهران در آستانه ۱۰ میلیون تومان
  هافبک اسبق استقلال به الشرطه عراق پیوست/عکس
  مسکن در کدام کشور منطقه ارزان‌تر از ایران است؟
  بنا: قول مدال المپیک نداده‌ام
  ادامه پربیننده ترین مطالب
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  تماس با ما ::  نسخه تلکس

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به نشان آنلاین می باشد
نقل مطالب با ذکر منبع بلا مانع است.
info@neshanonline.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار