صفحه اصلی | درباره ما | تماس با ما | پیوندها| تبلیغات | شنبه، 1 اردیبهشت 1397 - 09:14
  تازه ترین اخبار:
 آخرین مطالب
  استقبال معاون روحانی از گفتگو بین سران اصلاحات و اعتدال/سوءتفاهم ها برطرف می شود
  علم‌الهدی: وکیل و وزیر فریاد می‌زنند که به یک بی‌حجاب توهین شد!/به امام رضا هتک حرمت شد،کک کسی نگزید
  نوسانات ارزی کار نفوذی‌ها بود؟
  پیام وزیر اطلاعات به سردار جعفری: حضور قدرتمند سپاه، دسیسه دشمنان را با شکست مواجه کرده است
  انتقاد کنایه‎آمیز رییس بسیج به مسئولانی که جایگاه سپاه را تضعیف می‎کنند
  جمله «به ما این دختر خوشگلا رو نشون بده»، صداگذاری نبود
  انتقاد تند عضو فراکسیون امید از عارف: او پاشنه ورکشیده نیست/ نیاز به تغییر اساسی در فراکسیون داریم
  نتایج یک نظرسنجی در مورد فیلترینگ تلگرام: ۶۵ درصد موافق، ۲۵ درصد ممتنع و ۱۰ درصد مخالف
  واکنش عارف به کتک زدن یک دختر از سوی گشت ارشاد: خانم مامور بیش از دیگران نیاز به ارشاد دارد
  هشدار سردار فدوی به دشمن: اگر حماقت کنند توان واقعی سپاه را خواهند دید/تحریم شویم، معطل نمی‌مانیم
  امام‎جمعه‎های تابوشکن؛ از حضور در مراسم‌عروسی تا بازی‌فوتسال
  راه توسعه «اقتصادی» شکل گیری «احزاب» قدرتمند در جامعه است
  از سن‌فرانسیسکو تا تهران: درس‌هایی که از زلزله‌های بزرگ باید آموخت
  زلزله شدید در بوشهر؛ ۵.۹ ریشتر/ گزارش اولیه از خسارت زمین لرزه
  ما آدم های نمک نشناس!
1 نظر (فعال: 0 ، در صف انتشار: 1، غیر قابل انتشار: 0)
  محسن غرویان درباره شهردار شدن محسن هاشمی: بهتر است یک مخالف در شورای شهر باشد
  کیک تولد ۱۲۰ سالگی سینمای ایران بریده شد
  راهکارهای نویسنده «شهرزاد» برای فیلمنامه‌نویسی
  افت قیمت سکه در بازار/ نرخ کدام ارزها کاهش یافت؟
  حریری: اقدامات دولت در ایجاد شفافیت، دارندگان پول‌های کثیف را نگران کرد
  وزیر دفاع:حمله به سوریه ادامه دخالت بیگانگان در منطقه است
  واکنش اصولگرایانه به گم شدن سعید مرتضوی
  چگونه نرخ ۴۲۰۰ تومان در اقتصاد حفظ می‌شود؟
  پاس گل شفر به استقلال!
  وضعیت شکننده؛ چرا اردوغان انتخابات را جلو انداخت؟
  آثاری با بازی هومن سیدی، اکبر عبدی و امین تارخ
  سامانه بارشی جدیدی جمعه وارد ایران می‌شود/ تهران جمعه بارانی‌ می‌شود
  پاسخ به همه‌ی ابهام‌ها و انتقادهای عملیات دنا/ «امیدواریم عملیات تا پایان اردیبهشت تمام شود»
  چگونه تلفنی خلافی خودرو را بگیریم؟
  ادامه آخرین مطالب
- اندازه متن: + -  کد خبر: 76500صفحه نخست » آخرین اخبارجمعه، 25 اسفند 1396 - 13:43
چگونه با چاقی در دوران کودکی مقابله کنیم؟
جامعه > سلامت - ایسنا نوشت: چاقی در دوران کودکی معضلی است که اغلب درسنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند و آنان را در معرض مشکلات جدی قرار می‌دهد.
  
نشان آنلاین:

 

سایت هلث‌ دی نیوز به نکاتی اشاره کرده که با در نظر گرفتن آن‌ها می‌توان وزن کودکان را در وضعیتی سالم حفظ کرد.

نخست، مصرف وعده‌های غذایی در کنار دیگر اعضای خانواده عامل کلیدی در پیشگیری از افزایش وزن در کودکان است.

همچنین والدینی که کودکان خود را تحت فشار قرار داده تا غذای خود را کامل بخورند یا بر کنترل غذا خوردن فرزندشان اصرار دارند موجب افزایش وزن آنان می‌شوند و اجازه نمی‌دهند احساس واقعی گرسنگی را درک کنند.

دومین نکته این است که باید نسبت به عادات موثر در افزایش وزن همچون مصرف نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی و تماشای زیاد تلویزیون هوشیار بود. همچنین مطالعات نشان می‌دهد نداشتن خواب کافی می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.

علاوه بر این، وجود میزان بالایی از استرس در میان اعضای خانواده می‌تواند به چاقی در دوران کودکی کمک کند.

نکته آخر این است که چاق بودن والدین خطر افزایش وزن در کودکان را محتمل‌تر می‌سازد. به همین دلیل والدین ابتدا باید نسبت به حفظ وزن ایده‌ال هوشیار باشند.

   
  

اضافه نمودن به:     Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 
 پربیننده ترین مطالب
  ما آدم های نمک نشناس!
1 نظر (فعال: 0 ، در صف انتشار: 1، غیر قابل انتشار: 0)
  استقبال معاون روحانی از گفتگو بین سران اصلاحات و اعتدال/سوءتفاهم ها برطرف می شود
  پاس گل شفر به استقلال!
  از سن‌فرانسیسکو تا تهران: درس‌هایی که از زلزله‌های بزرگ باید آموخت
  واکنش اصولگرایانه به گم شدن سعید مرتضوی
  وضعیت شکننده؛ چرا اردوغان انتخابات را جلو انداخت؟
  جمله «به ما این دختر خوشگلا رو نشون بده»، صداگذاری نبود
  افت قیمت سکه در بازار/ نرخ کدام ارزها کاهش یافت؟
  امام‎جمعه‎های تابوشکن؛ از حضور در مراسم‌عروسی تا بازی‌فوتسال
  هشدار سردار فدوی به دشمن: اگر حماقت کنند توان واقعی سپاه را خواهند دید/تحریم شویم، معطل نمی‌مانیم
  چگونه نرخ ۴۲۰۰ تومان در اقتصاد حفظ می‌شود؟
  آثاری با بازی هومن سیدی، اکبر عبدی و امین تارخ
  زلزله شدید در بوشهر؛ ۵.۹ ریشتر/ گزارش اولیه از خسارت زمین لرزه
  نوسانات ارزی کار نفوذی‌ها بود؟
  وزیر دفاع:حمله به سوریه ادامه دخالت بیگانگان در منطقه است
  علم‌الهدی: وکیل و وزیر فریاد می‌زنند که به یک بی‌حجاب توهین شد!/به امام رضا هتک حرمت شد،کک کسی نگزید
  محسن غرویان درباره شهردار شدن محسن هاشمی: بهتر است یک مخالف در شورای شهر باشد
  نتایج یک نظرسنجی در مورد فیلترینگ تلگرام: ۶۵ درصد موافق، ۲۵ درصد ممتنع و ۱۰ درصد مخالف
  کیک تولد ۱۲۰ سالگی سینمای ایران بریده شد
  پیام وزیر اطلاعات به سردار جعفری: حضور قدرتمند سپاه، دسیسه دشمنان را با شکست مواجه کرده است
  راه توسعه «اقتصادی» شکل گیری «احزاب» قدرتمند در جامعه است
  حریری: اقدامات دولت در ایجاد شفافیت، دارندگان پول‌های کثیف را نگران کرد
  راهکارهای نویسنده «شهرزاد» برای فیلمنامه‌نویسی
  انتقاد کنایه‎آمیز رییس بسیج به مسئولانی که جایگاه سپاه را تضعیف می‎کنند
  واکنش عارف به کتک زدن یک دختر از سوی گشت ارشاد: خانم مامور بیش از دیگران نیاز به ارشاد دارد
  ادامه پربیننده ترین مطالب
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  تماس با ما ::  نسخه تلکس

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به نشان آنلاین می باشد
نقل مطالب با ذکر منبع بلا مانع است.
info@neshanonline.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار